Bien-être
&
rédaction web
Sélection de livres sur le bien-être
Rédaction Zen
Comment ne pas penser au bien-être au quotidien ? Comment ne pas essayer de trouver le meilleur équilibre possible entre rédaction web freelance à domicile, gestion de ses clients, tâches administratives et trouver du temps pour soi ?
Orienter son quotidien de rédactrice web passe par la recherche du bien-être au travail, mais également durant les périodes, parfois courtes, passées en famille ou entre amis. Pensez à vous intéresser au bien-être ! Votre corps et votre mental vous diront merci !
Par souci de transparence, nous vous indiquons que les liens de la boutique conseil sont affiliés vers Amazon ou autres partenaires. Merci à vous !
Les livres sur le bien-être du rédacteur web
Bien être au travail
pour les nuls
Comment se sentir bien et équilibré au travail ? Apprenons à gérer nos tâches quotidiennes avec une orientation bien-être.
Le pouvoir du moment présent
par Eckart Tolle
Un classique qui nous apprend comment profiter de l’instant présent et comment l’apprécier à sa juste valeur.
Comment se débarrasser des troubles anxieux
Apprendre à combattre et à apprivoiser ses peurs pour oublier le stress souvent inutile et profiter du quotidien.
Méditer jour après jour
par Christophe André
Voici un best seller qui nous apprend la méditation et la façon de l’appliquer au quotidien pour se retrouver chauque jour.
Le bouddhisme au quotidien
Par Nathalie Chassériau
Un livre à lire et à relire pour découvrir la voie du bouddhisme de façon simple. Nombreuses illustrations et explications.
La bible du bien-être
Se soigner par les plantes
Tout sur les plantes qui soignent, les huiles essentielles et l’alimentation pour retrouver la vitalité et la santé.
Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se…
Petit guide pour le créatif qui s’ignore et qui ne sait pas comment organiser sa pensée.
Les antisèches du bonheur
par Jonathan Lehmann
Toutes les pistes pour harmoniser son quotidien et tendre vers le véritable bonheur
Libérez votre créativité
par Julia Cameron
Un best seller en format livre de poche pour découvrir que notre créativité n’est pas un frein mais plutôt un atout.
L’essentialisme
par Greg McKeown
Apprendre à se concentrer sur l’essentiel pour faire moins mais mieux, telle est la devise de Gref McKeown.
Cessez d’être gentil, soyez vrai par T. d’ansembourg
Quel comportement adopter face aux autres en restant soi-même ? Tel est le programme.
L’intelligence émotionnelle
par Daniel Coleman
En acceptant nos ressentis, nos développons une meilleure compréhension des autres et de soi.
