Comment définir son rythme journalier en télétravail ?

Afin de travailler dans les meilleures conditions en tant que rédactrice web ou en télétravail, il vous faut réfléchir à l’organisation de votre planning professionnel sans oublier votre agenda  personnel. Une organisation bien pensée est la promesse d’une journée sereine où le stress sera bien loin de votre fauteuil ! Nous partageons avec vous quelques recommandations pour vous aider à trouver votre rythme de rédaction.

Rythme quotidien du rédacteur web
Rythme quotidien du rédacteur web

A quel moment de la journée sommes nous les plus productifs ?

D’après une étude menée par la société Lettone, Daraugnen Group, révélée par le média Américain Fast Company, il est conseillé :

  • d’avoir des journées plus courtes pour favoriser la concentration ;
  • réaliser des pauses régulières. 

La recommandation de l’étude est de travailler 52 minutes pour 17 minutes de pause

Lors de votre moment de pause, il est judicieux de se déconnecter et de sortir prendre l’air. Avoir un moment de discussion avec la famille ou un ami sur autre sujet que le boulot peut vraiment faire du bien et rebooster pour la suite de la journée.

Les deux pics de productivité du rédacteur web

Le corps humain a deux pics de productivité dans la journée.

  1. Le pic de productivité intellectuelle se déclenche le matin au réveil et dure jusqu’à midi : c’est le moment où l’on est le mieux concentré. Le cerveau est ensuite moins productif jusqu’à 15h-16h.
  2. Le pic de productivité physique se déclenche en fin d’après midi à partir de 17h et dure jusqu’en début de soirée. 

Il est effectivement possible que le pic de productivité intellectuelle puisse s’activer à partir de 21h, mais ceci dépend des personnes et du rythme de sommeil. La meilleure façon d’être épanoui.e au travail est donc d’être moins submergé et de s’écouter pour, au final obtenir de meilleurs résultats dans sa rédaction.

Pour être plus productif, il est important de s’adapter à un mode de vie qui nous convient. Alors comment changer notre quotidien stressant en journée de travail faite de zen attitude ?

Voici quelques questions à vous poser : 

> Comment est-ce que je fonctionne ?

Notez les méthodes ainsi que votre fonctionnement et la capacité à vous concentrer au moment de travailler. Il est utile de s’écouter, de se connaître et de se comprendre. Savoir à quel moment de la journée je suis le plus productif pour accomplir mon objectif est essentiel.

> Quelles sont mes contraintes ?

Etant maman au foyer, je dois planifier mes journées en fonction de mes enfants. Je m’efforce donc, dès que je ne suis plus sollicitée, de noter les horaires où je suis la plus concentrée. En ayant également noté mes objectifs, je détermine le temps de travail dont j’ai besoin. Je peux ainsi fixer mes horaires de formation en rédaction web et en tâches ménagères du quotidien.

> Quels sont mes objectifs : 

Notez les objectifs à atteindre et le temps de travail pour les réaliser.

Faites la synthèse de ces 3 points :

  1. la façon dont je fonctionne.
  2. mes priorité et mes contraintes.
  3. mes objectifs.

Le plus important est de définir : 

  • à quel moment de la journée ne suis-je pas sollicité ?
  • quand suis-je le mieux concentré ?
  • quand suis-je fatigué ?
  • à quel moment de la journée ou de la nuit suis-je le plus productif ?

En effet, s’écouter et répondre aux questions ci-dessus permet de vous fixer des horaires de travail régulier et sans stress. N’est-ce pas super ?

En quoi consiste le télétravail ?

Le télétravail consiste à exercer son métier de rédacteur ou de rédactrice web chez soi en accord avec son employeur ou en freelance.

Le salarié peut en effet travailler depuis son domicile. Il réalise ainsi les missions demandées par son supérieur à condition d’utiliser le même logiciel et des technologies similaires à celles de l’entreprise.

D’après l’ordonnance n° 2017-1387 du septembre 2017 relative à la prévisibilité et à la sécurisation des relations dans le travail, le télétravail est autorisé dans le cadre de l’allégement des conditions de travail.

Occasionnellement, lors des grèves des transports ou d’impossibilité justifiée de se déplacer au bureau, l’employé peut  télétravailler depuis son domicile ou dans un autre lieu hors de l’entreprise en accord avec son employeur.

Le télétravail n’a pas actuellement de statut officiel, ce qui fait qu’il n’est pas obligatoire d’inscrire cette mention dans le contrat de travail. Il entraîne, néanmoins, les mêmes droits et les mêmes horaires de travail que ceux des employés en présentiel.

Par conséquent, seuls les salariés du secteur privé peuvent travailler en télétravail ainsi que le personnel employé par des personnes publiques. Par-contre, les fonctionnaires civils et administratifs de l’État, des régions, des départements, des communes et de leurs établissements publics comme les  hôpitaux, ne sont pas concernés par le télétravail.

Les agents publics civils nomment le télétravail en tant que travail à distance ou travail nomade.

Depuis la pandémie et pour minimiser les déplacements, le télétravail est reconnu en tant que nouvelle organisation du travail. Certains employés, peu adeptes de l’isolement, n’ont guère apprécié ce système fonctionnement au détriment de journées passées loin de leurs collègues. D’autres, au contraire, ont réellement apprécié cette nouvelle façon de remplir leur mission.

Le télétravail implique une autonomie au quotidien tout en restant sous les ordres de son supérieur pour un salarié.

Les avantages du télétravail pour le rédacteur web

Voici les avantages du télétravail :

  • pas de frais de déplacement et moins de stress sur la route ;
  • pas de moyen de garde à trouver pour les enfants ;
  • flexibilité des horaires en respectant les horaires légaux par semaine ;
  • organisation facilité du travail du salarié (faute de moyen de transport ou lors d’un handicap par exemple) ;
  • gain de productivité : certaines personnes arrivent à mieux se concentrer lorsqu’elles sont seules et à être plus efficaces dans leur travail.

Comme dans toutes les situations professionnelles, il y a des moments difficiles à franchir. Le télétravail n’est pas fait pour tout le monde du fait de son obligation à travailler en parfaite autonomie. Ainsi, si vous n’aimez pas être seul chez vous ou si les contacts avec vos collègues vous manquent, peut-être n’êtes-vous tout simplement pas fait pour le télétravail. 

Laisser un commentaire

J’accepte les conditions et la politique de confidentialité